Yogi Instinkt nace de una experiencia personal durante un retiro Vipassana, donde el silencio, la quietud y la auto-observación profunda me enseñaron que, al calmar los instintos humanos más básicos como comer, dormir, reproducirse y hablar, se revela algo esencial:
El instinto interior que guía al ser hacia el equilibrio y la conciencia.
Ese descubrimiento dio origen al nombre Yogi Instinkt, como una forma de honrar ese impulso natural que lleva a cada practicante a encontrarse consigo mismo a través del yoga. Ese impulso interior, ese instinto del practicante es lo que nos guía al mat una y otra vez:
La búsqueda de comprender el cuerpo, la mente y la energía desde un lugar auténtico y propio.
El enfoque de las prácticas integra la anatomía, biomecánica y fisiología humana dentro de la estructura de cada clase.
A través de la observación y la escucha corporal, busco que cada alumno descubra su propio camino en la práctica, entendiendo cómo se mueve, cómo respira y cómo puede crear equilibrio desde su propia experiencia.
Las clases combinan la fluidez del Vinyasa con la precisión del movimiento funcional, invitando a desarrollar fuerza, conciencia y libertad, tanto física como mental.
Más que una práctica, es un espacio para volver al cuerpo, al presente y al instinto más genuino de habitarse plenamente.
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CON CONSTANZA GUTIÉRREZ
Clases martes y jueves 18:30hrs
En nuestra escuela buscamos crear un espacio seguro, respetuoso y consciente, donde cada persona pueda practicar yoga desde el cuidado personal y el respeto mutuo.
Este reglamento existe para sostener esa energía y favorecer una convivencia armoniosa.
Puntualidad y asistencia
Las clases comienzan en el horario indicado. Se solicita llegar al menos 5–10 minutos antes para prepararse.
Una vez iniciada la clase, el ingreso se permitirá una vez finalizada la respiración-meditación inicial.
En caso de no poder asistir, se agradece avisar con antelación según la política de la escuela.
La puntualidad es una forma de respeto hacia el profesor, el grupo y la propia práctica.
Inscripción, pagos y cancelaciones
Las clases no asistidas se pierden (podrán recuperarse según disponibilidad y espacio dentro del mismo mes)
No se realizan devoluciones una vez iniciado el período, salvo casos excepcionales previamente evaluados.
Uso del espacio
Se solicita mantener el silencio y una actitud consciente dentro de la sala.
El uso del celular no está permitido durante la práctica (salvo urgencias).
El material de la escuela debe utilizarse con cuidado y devolverse limpio y ordenado.
Higiene y cuidado personal:
Se recomienda asistir con ropa cómoda y limpia.
Por respeto al grupo, se solicita evitar perfumes fuertes, se solicita Traer toalla personal todas las clases.
Salud y responsabilidad personal
Cada alumno es responsable de informar al profesor sobre lesiones, condiciones médicas o embarazo.
El yoga no es competitivo: se invita a respetar los propios límites y escuchar al cuerpo.
La escuela y los profesores no se responsabilizan por lesiones derivadas de no seguir las indicaciones dadas en clase.
Convivencia y respeto
No se tolerarán actitudes agresivas, discriminatorias o irrespetuosas.
Se espera un trato amable entre alumnos y profesores.
Cualquier situación incómoda puede y debe comunicarse de manera privada y respetuosa.
Modificaciones y aceptación
La escuela se reserva el derecho de modificar este reglamento cuando sea necesario.
La participación en las clases implica la aceptación de estas normas.
Se reserva el derecho de admisión.
